Ice in Mouth Health Problems: गर्मियों में मुंह में बर्फ डालने से तुरंत ठंडक मिलती है, लेकिन यह आपके शरीर को खराब कर सकता है। सीधे मुंह में बर्फ रखने से कई समस्याएं हो सकती हैं।
Ice in Mouth Health Problems: हर कोई गर्मियों में ठंडा-ठंडा, कूल-कूल वातावरण चाहता है। खासकर गर्मियों में तपती धूप। तापमान बढ़ने पर ठंडा जल गले को ठंडा करता है। गर्मियों में बहुत से लोग सीधे मुंह में बर्फ डाल देते हैं। यह कुछ समय के लिए ठंडक और ताजगी देता है, लेकिन स्वास्थ्य को खराब कर सकता है। सीधे मुंह में बर्फ रखने से कई नुकसान हो सकते हैं। हम इसके जोखिमों को जानते हैं..।
1. दांतों को जोखिम
हमारे दांत सबसे पहले बर्फ को सीधे मुंह में रखते हैं। इसके संपर्क में आने से दांत दरार हो सकते हैं, खासकर अगर दांत पहले से ही कमजोर हैं। ठंडी और कठोर बर्फ से दांतों की बाहरी परत टूट सकती है, जो भविष्य में दांतों की समस्याओं का कारण बन सकती है। इसके अलावा, बर्फ लगातार चबाने से दांतों में दर्द हो सकता है।
2. आंतों और गले पर प्रभाव
जब आप सीधे बर्फ़ मुंह में डालते हैं, तो यह आंतों और गले को अचानक ठंडा कर सकता है, जिससे खांसी, गले में खराश या हल्का सिरदर्द हो सकता है। बर्फ गले की मांसपेशियों को सिकुड़ सकती है, जिससे पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है। यह अचानक ठंडा होने से पेट में ऐंठन या दर्द हो सकता है।
3. अचानक शरीर का तापमान गिरना
बर्फ़ खाने से गर्मियों में शरीर का तापमान अचानक गिर सकता है। कुछ लोगों के लिए यह कंडीशन खतरनाक हो सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो दिल या सांस की समस्याओं से जूझ रहे हैं। शरीर का तापमान बदलने से चक्कर आना या उल्टी हो सकती है, इसलिए बर्फ को अचानक मुंह में डालना खतरनाक हो सकता है।
4. सिरदर्द व माइग्रेन
बर्फ खाने से कुछ लोगों को सिरदर्द या माइग्रेन हो सकता है। यह अचानक बर्फ या ठंडी चीजों को खाने से होता है, जिसे “ब्रेन फ्रीज” भी कहा जाता है। जब बर्फ मुंह या गले में आती है, तो यह नर्व फाइबर को गर्म करता है, जो सिर में तेज दर्द पैदा करता है। यह दर्द बहुत असहज हो सकता है और कुछ मिनटों तक रह सकता है।
5. त्वचा पर असर
बर्फ बाहर की त्वचा पर भी प्रभाव डाल सकती है। जब बर्फ सीधे त्वचा पर रखी जाती है, तो यह ठंडा कर सकता है और त्वचा को सूजन या जलन दे सकता है। बहुत देर तक बर्फ से संपर्क रखने से त्वचा पर घाव या कट्स भी हो सकते हैं, खासकर सेंसेटिव लोगों के लिए। यह कमजोर त्वचा वाले लोगों के लिए खासकर खतरनाक है।
6. सर्दी और जुकाम की संभावना
गर्मियों में बर्फ खाने से सर्दी और जुकाम हो सकता है। ज्यादा बर्फ खाने से शरीर का तापमान असंतुलित हो सकता है और शरीर की प्रतिरक्षा को कमजोर हो सकता है, जिससे सर्दी और जुकाम होने का खतरा बढ़ सकता है।
For more news: Health