डिहाईड्रेशन से बचने के लिए जरूरत से ज्यादा पानी पीते हैं तो शरीर में सोडियम की कमी हो सकती है, शरीर में सोडियम का लेवल कम होने पर कई लक्षण दिखाई देते हैं। हाइपोनेट्रेमिया एक समस्या हो सकती है अगर आप डिहाइड्रेशन से बचने के लिए बहुत अधिक पानी पीते हैं। इस रोग में ब्लड में सोडियम कम होने लगता है। जिससे खून पतला हो जाता है। मतली, उल्टी, सिरदर्द, भ्रम, दौरे और गंभीर मामलों में कोमा या मृत्यु जैसी समस्याएं ब्लड में सोडियम की कमी से हो सकती हैं। विशेष रूप से यदि आप व्यायाम कर रहे हैं और…
Author: Neha
Health Tips: आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां आपकी सारी सेहत को बेहतर बनाते हैं। इस लेख में आज हम आपको आयुर्वेदिक तरीके से नैचुरल तरीके से स्ट्रेंथ बढ़ाने की पूरी जानकारी देंगे। Health Tips: मॉर्डन लाइफस्टाइल को अपनाने के चक्कर में लोग अक्सर अपनी डाइट और हेल्थ को नियंत्रित करना भूल जाते हैं। इन सबके परिणामस्वरूप, हमारा स्वास्थ्य हमारी लिस्ट में बहुत नीचे आता है। यद्यपि, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां आपकी सारी सेहत को बेहतर बनाते हैं। इस लेख में आज हम आपको आयुर्वेदिक तरीके से नैचुरल तरीके से स्ट्रेंथ बढ़ाने की पूरी जानकारी देंगे। एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-ऑक्सीडेटिव गुणों से भरपूर हैं। इसके अलावा,…
Health Tips: जब हम ड्राई फ्रूट्स की बात करते हैं, तो अक्सर हम अखरोट, काजू और बादाम की बात करते हैं। लेकिन आपके लिए बता दें कि मखाना अपने आप में सुपरफूड है। यह प्रोटीन से भरा है। Health Tips: जब हम ड्राई फ्रूट्स की बात करते हैं, तो अक्सर हम अखरोट, काजू और बादाम की बात करते हैं। लेकिन आपके लिए बता दें कि मखाना अपने आप में सुपरफूड है। यह प्रोटीन से भरा है। इसमें बहुत सारे पोषक तत्व हैं, इसलिए मखाना और दूध एक साथ खाने से बहुत फायदा मिलेगा। मखाना बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर…
Gold Rate: 3 फरवरी 2025 को भारत में 24 कैरेट सोने की कीमत 82,094 रुपये प्रति 10 ग्राम है, जबकि चांदी 92,475 रुपये प्रति किलो है। Gold Rate: सदियों से लोगों के लिए सोना एक ऐसा निवेश रहा है। आजकल सोने की कीमतें निरंतर बदल रही हैं। ऐसे में कई निवेशक सोच रहे हैं कि वर्तमान समय में सोना खरीदना या बेचना सही है। चलिए इस खबर में चर्चा की गई कई बातों के आधार पर वर्तमान समय में सोने के साथ क्या करना सही है। 3 फरवरी को सोने का क्या मूल्य? 3 फरवरी 2025 को भारत में 24…
Australian Cricket Awards 2025: एडम जम्पा ने टी20 क्रिकेटर ऑफ द ईयर का खिताब जीता। डेब्यू में बुमराह के खिलाफ अटैकिंग बल्लेबाजी करने वाले सैम कोंस्टस को भी पुरस्कार मिला। Australian Cricket Awards 2025: ऑस्ट्रेलिया के दिग्गज स्पिनर एडम जम्पा ने टी20 क्रिकेटर ऑफ द ईयर का खिताब जीता। टीम का युवा ओपनर बल्लेबाज सैम कोंस्टस भी बड़े खिताब से सम्मानित हुआ। हाल ही में खेली गई बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी 2024-25 में सैम कोंस्टस चर्चा में रहे। कोहली और बुमराह ने कोंस्टस पर तीखी बहस की। ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट अवॉर्ड 2025 में यह पुरस्कार दिया गया था। बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी के चौथे टेस्ट…
राष्ट्रीय खेल 2025: 38वें राष्ट्रीय खेलों में केरल की महिला वॉलीबॉल टीम ने अपनी लगन और परिश्रम से इतिहास रच दिया है। टीम ने तमिलनाडु को 3-2 से फाइनल में हराकर स्वर्ण पदक जीता है। राष्ट्रीय खेल 2025: उत्तराखंड में 38वें राष्ट्रीय खेलों में महिला वॉलीबॉल चैंपियनशिप का फाइनल मुकाबला बहुत रोमांचक था। शानदार खेल के बाद केरल ने 3-2 से तमिलनाडु को हराकर स्वर्ण पदक जीता। राजस्थान ने कांस्य पदक हासिल किया, जबकि तमिलनाडु को रजत पदक से संतुष्ट होना पड़ा। केरल की टीम ने इस रोमांचक मुकाबले में अपनी रणनीति को पूरी तरह से लागू किया, जो उनकी जीत…
Char Dham Yatra 2025: यदि आप चारधाम की यात्रा करने वाले हैं तो आपको खुशखबरी मिलेगी। उत्तराखंड में चारधाम के मंदिरों के कपाट खुलने के बारे में सूचना मिली है। जैसा कि बताया गया है, बद्रीनाथ धाम के कपाट मई में खुलेंगे। Char Dham Yatra 2025: यदि आप उत्तराखंड के पवित्र चारधाम की यात्रा करने का विचार कर रहे हैं तो आपके लिए यह एक अच्छी खबर है। प्राप्त जानकारी के अनुसार, इस वर्ष चारधाम की यात्रा 30 अप्रैल, अक्षय तृतीया पर शुरू होगी। पिछले साल बद्रीनाथ में लगभग 11 लाख लोगों ने दर्शन किए थे, जबकि केदारनाथ में लगभग…
शांतिपूर्वक महाकुंभ का तीसरा और अंतिम अमृत स्नान चल रहा है, इसलिए लोगों को उत्सुकता है कि अगला बड़ा स्नान कब होगा? आज महाकुंभ का तीसरा और अंतिम अमृत स्नान, या शाही स्नान, समाप्त हो रहा है। नागा साधु आज स्नान के बाद अपने-अपने धाम की ओर लौटने लगेंगे। सुबह 8 बजे तक 62.37 लाख लोगों ने बसंत पंचमी पर संगम में डुबकी लगाई है। शाम तक संख्या एक करोड़ से अधिक होने की उम्मीद है। अब लोगों के मन में सवाल उठ रहा है कि अगला बड़ा स्नान कब होगा, इसलिए जानते हैं कि अगला महाकुंभ स्नान कब होगा।…
पुलिस के अनुसार, साउथ फिल्म प्रोड्यूसर के पी चौधरी ने आत्महत्या कर ली है। बता दें कि उन्हें दो वर्ष पहले एक दवा मामले में गिरफ्तार किया गया था। गोवा पुलिस ने शुरूआती जांच में साउथ के प्रसिद्ध फिल्म प्रोड्यूसर के पी चौधरी को आर्थिक परेशानियों और ड्रग्स मामले में गिरफ्तारी के बाद से काम की कमी के कारण डिप्रेशन में होने का पता लगाया है। 2023 में, उन्हें ड्रग्स के एक मामले में हैदराबद पुलिस ने गिरफ्तार किया था। रजनीकांत की कबाली फिल्म भी केपी चौधरी ने बनाई थी। मामले की जांच अभी जारी है। फिल्म निर्माता को आर्थिक…
2025 Grammy Awards: राधिका वेकारिया की वॉरियर्स ऑफ लाइट, रिकी केज की ब्रेक ऑफ डॉन, रयुची सकामोटो की ओपस, अनुष्का शंकर की चैप्टर II: हाउ डार्क इट इज बिफोर डॉन और बेस्ट न्यू एज भी नॉमिनेट थे। 2025 Grammy Awards: अपने एल्बम त्रिवेणी के लिए भारतीय-अमेरिकी कलाकार चंद्रिका टंडन ने बेस्ट न्यू एज, एम्बिएंट या चैंट एल्बम श्रेणी में अपना पहला ग्रैमी पुरस्कार जीता। वह ग्रैमीज में पहले भी नामांकित थीं, लेकिन ये पहली बार है जब वह ट्रॉफी घर ले जाएंगी। चंद्रिका ने यह पुरस्कार अपने दो सहयोगियों, दक्षिण अफ़्रीकी बांसुरीवादक वाउटर केलरमैन और जापानी सेलिस्ट एरु मात्सुमोतो के…