Health Tips: शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यानपूर्वक देखना चाहिए। ये अक्सर किसी गंभीर रोग का संकेत हो सकते हैं। जिन्हें हम भी इसी तरह नजरअंदाज करते हैं। शरीर में ऐसे निशान देखने पर आपके पास गंभीर समस्या हो सकती है।
Health Tips: शरीर में कोई बदलाव होने या किसी अंग का रंग या शेप बदलने पर सतर्क रहना चाहिए। इसका कारण किसी बीमारी भी हो सकता है। अक्सर हम शरीर पर दिखने वाले निशानों या बदलावों को भूल जाते हैं। ये आम संकेत हमारे शरीर में महत्वपूर्ण समस्याओं को बता सकते हैं। आज हम आपको खतरे की घड़ी वाले कुछ बदलावों के बारे में बता रहे हैं। शरीर में ऐसे कोई लक्षण या बदलाव दिखाई दें तो एक बार डॉक्टर से सलाह लें। ये आपके स्वास्थ्य को खतरा पैदा कर सकते हैं।
शरीर पर दिखाई देने वाले ये लक्षण खतरनाक हो सकते हैं
सिर पर पपड़ी: बालों में डैंड्रफ होना आम है। इससे कई बार बाल टूट जाते हैं। लेकिन बालों में लंबे समय तक पपड़ी बनना विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है। कई महत्वपूर्ण विटामिनों और पोषक तत्वों की कमी से ऐसा हो सकता है। यह फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है।
हाथों में झुर्रियां: पानी में भीगने पर आपकी उंगलियों पर झुर्रियां दिखाई देती हैं। लेकिन हाथों में झुर्रियां जो शरीर के अन्य भागों से ज्यादा हों, यह सही नहीं है। ऐसा शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होने से भी हो सकता है। ठीक ब्लड सर्कुलेशन और थायरॉयड की समस्याओं के कारण भी ऐसा होता है।
सफेद जीभ: जीभ आम तौर पर गुलाबी होती है। लेकिन जीभ पर सफेद धब्बे होना ओरल थ्रश का संकेत हो सकता है। ऐसा होना डायबिटीज के मरीजों में बहुत आम है। ओरल हाइजीन में लापरवाही भी अक्सर ऐसा होता है।
टखनों की सूजन: गर्भावस्था में पैरों में सूजन होना सामान्य है, खासकर लंबी यात्रा के बाद। लेकिन अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है बिना बेबी प्लानिंग के, तो समझ लें कि शरीर में सही ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो रहा है। ये भी दिल की बीमारी या थायरॉयड ग्रंथियों की कम सक्रियता का संकेत हो सकता है। ऐसा जल रिटेंशन से भी होता है।
चोट के निशान: डॉक्टर से संपर्क करें अगर आपको जगह-जगह चोट के निशान दिखते हैं और आपको किसी चीज से टकराने की याद नहीं रहती है। किसी विटामिन की कमी भी चोट लगने का कारण हो सकती है। लेकिन यह ब्लड क्लॉटिंग की बीमारी का भी संकेत हो सकता है।
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