Health Tips: दैनिक शराब पीने से कई बीमारियां होती हैं, लेकिन कम मात्रा में शराब पीने वाले लोग गैर-शराब पीने वालों की तुलना में दिल की बीमारी की दर कम होती है।
Health Tips: शराब पीना घातक है। यह कई बीमारियों का कारण बनता है। बहुत अधिक शराब पीने से ब्लड प्रेशर, मोटापा, स्ट्रोक, लिवर डिजीज, डिप्रेशन, ब्रेस्ट कैंसर, सुसाइड का ख्याल आना और एक्सीडेंट जैसे रोगों का खतरा बढ़ता है। इससे शरीर भी खोखला हो सकता है। बहुत से लोगों को लगता है कि ज्यादा शराब पीने से दिल का दौरा हो सकता है। इससे जानने का खतरा बना रहता है। आइए जानें इसकी सच्चाई और स्वस्थ रहने का उपाय..।
ज्यादा शराब पीने से दिल का दौरा होता है?
नेशनल एसोसिएशन ऑफ हार्ट ने कहा कि अधिक शराब पीने से ट्राइग्लिसराइड्स (खून में फैट) बढ़ सकते हैं। हाई LDL (बैड कोलेस्ट्रॉल) या कम HDL (गुड कोलेस्ट्रॉल) के साथ एक सामूहिक उच्च ट्राइग्लिसराइड लेवल आर्टरी की वॉल में भारी बिल्-डअप है। जिससे दिल का दौरा होने का खतरा बढ़ सकता है। अधिक शराब पीने से हाई ब्लड प्रेशर, कार्डियोमायोपैथी, कार्डियक अरेस्ट और यहां तक कि जानलेवा बीमारी भी हो सकती है। इतना ही नहीं, यह ब्रेन को भी खतरे में डाल सकता है।
दैनिक शराब पीने से हार्ट अटैक का जोखिम क्या है?
दैनिक शराब पीने से हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और स्ट्रोक समेत हार्ट डिजीज के गंभीर जोखिम हो सकते हैं, लेकिन कम मात्रा में शराब पीने वालों में गैर-शराब पीने वालों की तुलना में हार्ट डिजीज की दर कम होती है। अगर आप समय के साथ अपने आप को अधिक पीते हुए पाते हैं, तो इससे बचने की कोशिश करें।
शराब का दिल पर क्या प्रभाव होता है?
1. बिंज ड्रिंकिंग
पुरुषों के लिए दो से पांच घंटे से अधिक शराब पीने या महिलाओं के लिए चार घंटे से अधिक शराब पीने से एट्रियल फाइब्रिलेशन का रिस्क काफी अधिक होता है। जिससे ब्लड क्लॉट, दिल का दौरा और दिल का दौरा हो सकता है।
2. मॉडरेशन में शराब पीना
ज्यादा शराब पीने से आर्टरी प्रभावित हो सकती है। यह पुरुषों पर अधिक प्रभावी है। शराब की अधिक कैलोरी मोटापे और डायबिटीज का खतरा बढ़ा सकती है।
For more news: Health