Benefits of Brain Mapping: ब्रेन मैपिंग (ब्रेन मैपिंग) आजकल तेजी से फैल रहा है, जो हमारे दिमाग के कई भागों को स्कैन करके बताता है कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों ऐसा हो रहा है? क्या आप जानते हैं कि ये ब्रेन मैपिंग हैं?
Benefits of Brain Mapping: आजकल लोग खुद को समझना चाहते हैं; वे जानना चाहते हैं कि उन्हें गुस्सा क्यों आता है, तनाव क्यों होता है या बार-बार उदासी क्यों छा जाती है? ऐसे में ब्रेन मैपिंग का चलन तेजी से बढ़ रहा है, जो हमारे दिमाग के कई भागों को स्कैन करके हमें बताता है कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों ऐसा हो रहा है? इससे हमारी भावनाओं को समझने में सुधार होता है। ब्रेन मैपिंग हमें खुद नहीं समझ पाने वाली बातें बताता है। मशहूर अभिनेत्री मनीषा कोइराला ने हाल ही में ब्रेन मैपिंग सेशन भी लिया था, जिसका अनुभव उन्होंने सोशल मीडिया पर शेयर किया था।
मैंने ब्रेन मैपिंग की और वाह! क्या सफर रहा – मनीषा
“मैंने ब्रेन मैपिंग करवाई और वाह! क्या सफर रहा!” मनीषा कोइराला ने ब्रेन मैपिंग प्रक्रिया की अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करते हुए लिखा। मैंने न्यूरोलीप ब्रेन फंक्शन असेसमेंट करवाया, जिसमें मुझे अपने दिमाग के पैटर्न्स के बारे में अधिक जानकारी मिली, बिना किसी व्यक्तिगत प्रश्न पूछे। यह प्रक्रिया तीस मिनट चली, जिसमें मेरे सिर पर कुछ सेंसर लगाए गए थे, जो मेरे दिमाग की तरंगों को पढ़ रहे थे। इसमें कोई सवाल नहीं पूछा गया, कोई असहजता नहीं हुई, सब कुछ आरामदायक और सुरक्षित था। लोगों को अपने भीतर की अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए यह प्रक्रिया अवश्य करनी चाहिए।”
अब आप जानते हैं कि ये ब्रेन मैपिंग क्या है?
मनीषा का अनुभव साफ करता है कि ब्रेन मैपिंग खुद को समझने का एक सुरक्षित और आसान तरीका है। अब आप जानते हैं कि ये ब्रेन मैपिंग क्या है? वास्तव में, ब्रेन मैपिंग एक न्यूरो-साइंस प्रक्रिया है। यह मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों की कार्यप्रणाली को समझाने के लिए मस्तिष्क की गतिविधि को मापता है। ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राफी) और एफएमआरआई (फंक्शनल मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) जैसे प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके इसे पूरा किया जाता है। इससे पता चलता है कि मस्तिष्क के किन हिस्सों पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
अब प्रश्न उठता है कि ब्रेन मैपिंग कैसे काम करता है? मशीनें मस्तिष्क से निकलने वाली इलेक्ट्रिकल तरंगों को ब्रैन मैपिंग में रिकॉर्ड करती हैं। जब स्कैनिंग की जाती है, तो ये तरंगें दिखाती हैं कि मस्तिष्क का कौन-सा भाग सक्रिय है। कंप्यूटर स्कैन से प्राप्त डेटा का विश्लेषण करता है और एक मैप बनाता है जो आपको तनाव या गुस्सा क्यों होता है?
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