Aloe Vera
Aloe Vera: को अमर पौधे के रूप में भी जाना जाता है जो अत्यधिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।आपके वातावरण में हवा के सुंदर झोंके का आनंद लेने के लिए एक कम महत्वपूर्ण टिकाऊ इनडोर पौधा होने के अलावा, एलोवेरा पर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई, सी, बी 12, बी 9, कैल्शियम, जिंक और जीवाणुरोधी गुणों से भी समृद्ध है जो आपको गर्मी से निपटने में मदद करते हैं। यह एक खूबसूरत सैनिक की तरह ब्लड शुगर, तनाव और त्वचा की समस्याओं से लड़ने के लिए यह किसी वरदान से कम नहीं है
जड़ों के बंडल की तरह दिखने वाले इस खुशहाल पौधे से अपने माहौल को सजाने के अलावा, आप मध्यम खपत के अविश्वसनीय विकल्पों के माध्यम से अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को पोषित करने के लिए इसमें एलोवेरा भी मिला सकते हैं। बिना किसी झंझट के अपने खाली समय में एलोवेरा का सेवन करने के 5 सर्वोत्तम तरीके यहां दिए गए हैं।
Aloe Vera: जूस
त्वचा की देखभाल के सुखद अनुभव के लिए ताजा जूस बनाने के लिए एलोवेरा के गूदे को ब्लेंडर में पीसकर सक्रिय रहें। स्वाद, सुगंध और लाभ बढ़ाने के लिए आप इसमें कुछ पुदीना, पालक, संतरा, ब्लूबेरी और अन्य मौसमी फल मिला सकते हैं।
Aloe Vera आधारित सौंदर्य उत्पाद
बाजार इस समय एलोवेरा-आधारित जैल, एक्सफोलिएटर्स और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों से भरा पड़ा है। किसी वास्तविक स्टोर से खरीदें या कोई DIY नुस्खा आज़माएँ। अपने सौंदर्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए गूदे को सीधे त्वचा पर लगाना भी एक आसान और बढ़िया विचार है।
एलोवेरा युक्त पानी
पारदर्शी, प्रसन्न एलोवेरा क्रिस्टल साफ पानी की तरंगों के साथ अच्छी तरह मेल खाता है। अपनी पानी की बोतल में एलोवेरा के छोटे टुकड़े डालना बेहतर जलयोजन, विषहरण और शीतलन प्रभाव के लिए रामबाण है