DIY Remedies For Heat Rash: तेज गर्मी और उमस से उनकी नरम त्वचा में लाल दाने, खुजली और जलन हो सकते हैं। बाजार में उपलब्ध पाउडर कुछ राहत तो देते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल बच्चों की स्किन को खराब कर सकते हैं।

DIY Remedies For Heat Rash: चुभती-जलती गर्मी का मौसम आया, घमौरियां लाई..।आपने इस शो को टीवी पर हजारों बार देखा होगा। गर्मी आने पर आप भी ऐसा किया होगा। अप्रैल का महीना बस शुरू होने वाला है और गर्म हवा, बेहिसाब पसीना और चिड़चिड़ाहट बढ़ने लगी हैं। गर्मियों का मौसम कई समस्याओं को जन्म देता है, खासकर बच्चों की नरम त्वचा के लिए। बच्चे घमौरियों (Prickly Heat) की खुजली और जलन से बेचैन हो जाते हैं।

बाजार में उपलब्ध क्रीम और पाउडर कुछ राहत तो देते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल बच्चों की स्किन को खराब कर सकते हैं। लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं, क्योंकि राहत सिर्फ आपके खाने में है। आप अपने बच्चे को घमौरियों से तुरंत राहत देने के लिए घर में मौजूद सरल और प्रभावी तरीके जानते हैं।

बच्चों को घमौरियां क्यों परेशान करती हैं?

• अधिक पसीना निकलने और त्वचा के छिद्रों को बंद करने से
• बहुत ज्यादा गर्मी और उमस त्वचा को चिपचिपा कर सकती है, जिससे घमौरियां हो सकती हैं।
• बच्चों की स्किन अधिक सेंसिटिव होती है।
• सिंथेटिक और तंग कपड़े पहनने से घमौरियां और पसीना फंस जाता है, जिससे त्वचा सांस नहीं ले पाती।

घमौरियों के लिए घरेलू उपचार

1. चंदन पाउडर और गुलाब जल

गुलाब जल को एक चम्मच चंदन पाउडर में मिलाकर पेस्ट बनाकर घमौरियों पर लगाएं। दस से पंद्रह मिनट बाद धो लें। गुलाब जल स्किन को रिलैक्स करता है और चंदन ठंडक देता है। यह घमौरियों को काफी राहत देगा।

2. एलोवेरा जेल

एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल और कूलिंग गुण हैं। इसे लगाने से घमौरियां जल्दी दूर हो सकती हैं। ताजा एलोवेरा जेल निकालकर प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें। 20 मिनट बाद धो लें।

3. मुल्तानी मिट्टी के लेप का उपयोग

मुल्तानी मिट्टी घमौरियों को दूर करने में भी बहुत प्रभावी है। यह त्वचा से गंदगी निकालकर ठंडा करता है। पानी और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बनाएं। यह घमौरियों पर लगाएं और सूखने पर धो लें।

4. ठंडे पानी और बर्फ से नहलाएं

बर्फ के ठंडे पानी से खुजली और जलन तुरंत कम हो जाती है। बर्फ को एक कपड़े में लपेटकर घमौरियों पर लगाएं। गुनगुने पानी में नीम के पत्ते डालकर बच्चे को नहला सकते हैं। इससे घमौरियां जल्दी खत्म हो सकती हैं।

5. खीरे का रस और दही

खीरे का रस और दही भी घमौरियों को कम करने में अच्छे हैं। इस्तेमाल करने से पहले, खीरे का रस और दही को घमौरियों पर डालें। 15 मिनट बाद धोएँ। यह घमौरियों को दूर करने में एक प्रभावी हथियार है।

बच्चों को घमौरियों से बचाने के उपाय

• हल्के और सूत के कपड़े पहनाएं।
• बच्चे को हर दिन दो या तीन बार नहलाएं।
• पसीना आने पर मुलायम तौलिये से तुरंत पोंछें।
• उन्हें अधिक लिक्विड और पानी दें।
• फलों का अधिक सेवन करें और गर्म और ऑयली से बचें।

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