यदि कड़ी मेहनत करने या तेज धूप में चलने के बावजूद भी आपको Sweating (पसीना) नहीं आ रहा है, तो आप हीट स्ट्रोक से पीड़ित हो सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर की शीतलन प्रणाली विफल हो जाती है।
मई में तापमान 40 डिग्री से अधिक हो गया. इस समय इतनी गर्मी है कि एक बार Sweating (पसीना) आना शुरू हो जाए तो Sweating (पसीना) आना बंद नहीं होगा। हालाँकि, कई बार ऐसा होता है कि इतनी गर्मी में भी आपको पसीना नहीं आता है। चाहे वह धूप में चलना हो, बिना पंखे या रेफ्रिजरेटर के बैठना हो, या गर्मी में काम करना हो। अगर आपके या आपके बच्चे के साथ अचानक ऐसा होता है तो आपको तुरंत सतर्क होने की जरूरत है। जिस किसी को भी इस गर्मी में Sweating (पसीना) नहीं आता वह इस मौसम की सबसे गंभीर बीमारी का शिकार हो सकता है।
ये बीमारी है लू लगना. डॉक्टरों के मुताबिक लू लगने का मुख्य लक्षण Sweating (पसीना) आना बंद हो जाना है। ऐसा तब होता है जब शरीर की शीतलन प्रणाली काम करना बंद कर देती है और शरीर अचानक लाल और गर्म हो जाता है। ऐसे में मरीज लू का शिकार हो सकता है।
डॉ। एस.एम. दिल्ली के मूलचंद अस्पताल के निदेशक रहेजा का कहना है कि जब भी कोई लू लगने की कगार पर होता है तो लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इसका सबसे खतरनाक लक्षण Sweating (पसीना) आना बंद हो जाना है। इस स्थिति को हाइपोहाइड्रोसिस या एनहाइड्रोसिस भी कहा जाता है, जिसमें शरीर की शीतलन प्रणाली काम करना बंद कर देती है, पसीना आना पूरी तरह बंद हो जाता है और हीट स्ट्रोक हो जाता है।
अगर आपको गर्मियों में व्यायाम करने, पैदल चलने या कड़ी मेहनत करने पर भी Sweating (पसीना) नहीं आता है, तो आपको हीट स्ट्रोक का खतरा है। वास्तव में, शरीर की गर्मी को नियंत्रित करने वाले तंत्र हीट स्ट्रोक के तीसरे चरण तक कार्य करते रहते हैं। जब हम काम करते हैं और पसीना बहाते हैं, तो नियामक तंत्र त्वचा की रक्त वाहिकाओं को खोल देते हैं और पसीना हवा में सूख जाने पर शरीर को ठंडा कर देते हैं। इस प्रकार शरीर की शीतलन प्रणाली काम करती है। इसे वाष्पीकरणीय शीतलन कहते हैं। जब यह प्रणाली बाधित होती है तो शरीर के सभी अंग प्रभावित होते हैं।
ये हीट स्ट्रोक के 4 चरण हैं
- शुरुआत में व्यक्ति को हल्की लू लगती है और चक्कर व घबराहट महसूस होती है।
- गर्मी की ऐंठन का दूसरा चरण मांसपेशियों में अकड़न और ऐंठन है।
- तीसरे चरण में शरीर निर्जलित हो जाता है। शरीर गर्म हो जाता है, जिससे चक्कर आना और बेहोशी होने लगती है। पसीना आना बंद करो|
- चौथा चरण हीट स्ट्रोक है।
ये हैं हीट स्ट्रोक के मुख्य नुकसान
- रोगी की मृत्यु भी हो सकती है।
- गुर्दे, यकृत, हृदय, मस्तिष्क, आदि। विफल हो सकता है या कार्य करना बंद कर सकता है।
- रोगी बेहोश हो सकता है या बेहोश हो सकता है।
- आक्षेप हो सकता है।
- रक्तचाप बढ़ या घट सकता है और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
लू से पीड़ित रोगी को क्या कर ना चाहिए
अगर कोई गर्मी में कुछ बेवकूफी भरी बात कह दे, बेहोश हो जाए या दौरा पड़ जाए या शरीर बहुत ज्यादा गर्म हो जाए तो उसके साथ ये 4 काम करें।
- सबसे पहले इसे किसी ठंडी जगह पर रख दें।
- यदि वह होश में है, तो उसे पीने के लिए थोड़ा पानी दें। अगर वह बेहोश है तो उसे पानी न दें बल्कि उसके ऊपर ठंडा पानी डालें।
- उसके शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए उसे हवा तक पहुंच प्रदान करें।
- उसके कपड़े ढीले करो.
- फिर उसे चिकित्सा के लिए नजदीकी अस्पताल ले जाएं।
