शहद के साथ सर्दी-खांसी में क्या मिलाकर खाना चाहिए? सही इलाज जान लीजिए

शहद का उपयोग सांस से जुड़ी बीमारी या सांस की नली में इंफेक्शन को कम करने के लिए किया जाता है। आइए शहद के बारे में जानें और इसका उपयोग कैसे करें।

पुराने लोग अक्सर बुखार, गले की खराश और कफ-खराश को दूर करने के लिए शहद का उपयोग करते हैं। शहद की चाय में नींबू भी डाल सकते हैं। सर्दी-जुकाम में अक्सर शहद में अन्य सामग्री मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन खांसी को कम करने के लिए शहद काफी है? शहद का उपयोग सांस से जुड़ी बीमारी या सांस की नली में इंफेक्शन को कम करने के लिए किया जाता है।

शहद खांसी को कम करके अच्छी नींद देता है। शहद और डिपेनहाइड्रामाइन (डाइ-फेन-ही-ड्रू-मीन) काम करते हैं। 1 साल से अधिक उम्र के बच्चों को शहद नहीं देना सुरक्षित है। लेकिन एक साल से कम उम्र के बच्चे को शहद नहीं देना चाहिए। 1 साल से अधिक उम्र वाले बच्चों को खांसी के लिए 0.5 से 1 चम्मच, या 2.5 से 5 मिलीलीटर शहद दी जा सकती है।

यह आपकी सांस की नली से बलगम को साफ करने में मदद करता है अगर आपको कोई गंभीर संक्रमण या एलर्जी है। यदि आपका बच्चा स्वस्थ है, तो खांसी को रोकने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि आपको कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर या अन्य चिकित्सक से सलाह लें।

शहद और लौंग के लाभ के बारे में अब बात करेंगे। जो खाना इम्यूनिटी को मजबूत कर सकता है और सर्दी-खांसी से बच सकता है। लौंग और शहद से क्या लाभ मिल सकते हैं?

हर तरह की खांसी की छुट्टी

काली, गीली और सूखी खांसी बदलते मौसम की सर्द हवाओं से तेजी से फैलती है। यदि आप खांसते हैं तो लौंग को भूनकर शहद के साथ खाने से बचें। इससे जड़ से खांसी खत्म हो सकती है। यह दवा काफी प्रभावी मानी जाती है।

नींबू पानी: पानी के एक मग में आधा नींबू डालें और एक या दो चम्मच शहद मिलाएं। यह गले की खराश और कंजेशन को कम कर सकता है।

चाय: हर्बल चाय में शहद मिलाकर खांसी कम करें।

गर्म दूध: गर्म दूध में शहद मिलाकर खांसी और सीने के दर्द को कम कर सकते हैं।

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