गर्मियों के इस मौसम मे गर्मी से राहत पाने के लिये पिये ये हेल्दी ओर रिफ्रेशिंग ड्रिंक
By Neha
गर्मियों में कई ताज़गी भरे पेय पदार्थ उपलब्ध हैं जो आपको ठंडा और ऊर्जावान रखने में मदद करते हैं, जैसे कि छाछ, आम पन्ना, शिकंजी, बेल का शरबत और नारियल पानी.
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छाछ: यह दही से बनी एक ताज़गी भरी पेय है, जो गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए बहुत फायदेमंद होती है.
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आम पन्ना: कच्चे आम से बना यह पेय गर्मियों में बहुत लोकप्रिय है, जो पाचन में मदद करता है और लू से बचाता है.
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शिकंजी: नींबू और चीनी से बना यह पेय गर्मियों में प्यास बुझाने और शरीर को ठंडा रखने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है.
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बेल का शरबत: बेल का शरबत गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने और लू से बचाने में मदद करता है.
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नारियल पानी: यह एक प्राकृतिक हाइड्रेटर है, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है.
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सत्तू ड्रिंक: सत्तू की तासीर ठंडी होती है और यह शरीर को हाइड्रेट रखता है.
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खीरा, पुदीना ड्रिंक: खीरा और पुदीना से तैयार ड्रिंक भी गर्मी में पीना एक बेहतरीन और कूलिंग, रिफ्रेशिंग पेय है.
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