TB Symptoms: भारत में टीबी से हर साल 3.20 लाख लोगों की मौत होती है। 2024 की विश्व स्वास्थ्य संगठन की ग्लोबल ट्यूबरकुलोसिस रिपोर्ट के अनुसार, 2015 से 2023 तक देश में टीबी मामलों में 17.7% की कमी आई है।
TB Symptoms: टीबी एक गंभीर संक्रामक बीमारी है, जो मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करती है। माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरकुलोसिस नामक बैक्टीरिया इस बीमारी का कारण बनता है। समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा भी हो सकती है। यही कारण है कि टीबी को खत्म करने के लिए 24 मार्च को दुनिया भर में ट्यूबरकुलोसिस डे मनाया जाता है। भारत विश्व में टीबी के सबसे बड़े मरीजों में से एक है।
डब्ल्यूएचओ ने कहा कि हर तीन मिनट में हमारे देश में टीबी से दो लोग मर रहे हैं। सरकार ने 2025 तक बीमारी को खत्म करने का लक्ष्य रखा है। विभिन्न अभियान भी प्रभावी हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस बीमारी को सही देखभाल और समय पर इलाज से रोका जा सकता है। अब टीबी के पांच सबसे बड़े संकेत और बचने के उपाय।
टीबी के पांच प्रमुख संकेत
1. लगातार 3 हफ्तों से अधिक समय तक खांसी होना
तीन हफ्ते से अधिक समय तक सूखी या बलगम वाली खांसी होने पर इसे नजरअंदाज न करें। यह टीबी के सबसे आम लक्षणों में से एक है। कई बार खांसी के साथ खून भी आ सकता है, जो टीबी के गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
2. जल्दी वजन कम होना
जब वजन बिना किसी कारण से अचानक कम हो जाता है, तो यह बहुत बुरा संकेत हो सकता है। टीबी से वजन घटने लगता है क्योंकि शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। डॉक्टर से सलाह लें अगर आपका वजन बिना व्यायाम या डाइटिंग के कम हो रहा है।
3. रात में पसीना आना
अगर आपको ठंडी रातों में भी अचानक से बहुत पसीना आता है, तो आपको टीबी हो सकता है। यह शरीर के अंदर संक्रमण से लड़ने का एक भाग हो सकता है। इसलिए सावधान रहना चाहिए।
4. लगातार बुखार
ट्यूबरकुलोसिस से पीड़ित व्यक्ति को हल्का या तेज बुखार लगातार होता रहता है, जो अक्सर शाम को बढ़ता है। इस लक्षण को हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह शरीर में संक्रमण फैलने का संकेत है।
5. थकान महसूस होना
टीबी का बैक्टीरिया शरीर की एनर्जी को बदलता है, जिससे मरीज निरंतर थकान और कमजोरी महसूस करते हैं। टीबी का संकेत हो सकता है अगर आपको बिना ज्यादा शारीरिक मेहनत किए भी बहुत थकान महसूस होती है।
टीबी से कैसे बचें
1. टीबी से बचने का सर्वोत्तम उपाय बच्चों को जन्म के तुरंत बाद बीसीजी वैक्सीन (BCG) लगवाना है।
2. टीबी वाले लोगों को मास्क पहनाएं और एक ही कमरे में ज्यादा समय न बिताएं।
3. टीबी से बचने के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। हरी सब्जियां, फल, दूध और प्रोटीन से भरपूर भोजन करना सुनिश्चित करें।
4. घर और कार्यस्थल पर उचित वेंटिलेशन रखें ताकि ताजी हवा आ सके।
5. डॉक्टर से तुरंत जाकर टीबी के लक्षणों की जांच करवाएं।
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