Lemon (नींबू) मानव शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं:
Lemon (नींबू) एक ऐसा खट्टा-मीठा औषधीय फल है, जो सेहत में चार चांद लगाता है। इसमें शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए सभी आवश्यक तत्व मौजूद होते हैं। यह शरीर को बीमारियों से दूर रखता है और शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में भूमिका निभाता है। यह वजन को नियंत्रित करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। यह मानव शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
आयुर्वेद की एमडी सुनीता सोनल धामा का कहना है कि Lemon (नींबू) एक फल और औषधि है जिसका उपयोग 12 महीने तक किया जा सकता है और यह आसानी से उपलब्ध है। यह खट्टा फल शरीर के लिए अमृत के समान है। इसके नियमित सेवन से वजन नियंत्रित हो सकता है, शरीर कांतिमय हो सकता है और पाचन तंत्र बेहतर हो सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और विटामिन सी से भरपूर होता है। यह पेट की सभी समस्याओं को दूर करता है और शरीर को ताकतवर बनाता है।
त्वचा को चमकदार बनाना
नियमित उपयोग से आपके शरीर और त्वचा को चमकने में मदद मिलती है। इसका शरीर पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है और इसका सेवन शरीर के लिए अमृत के समान है। यह पथरी जैसी गंभीर समस्या का भी इलाज कर सकता है। इसका नियमित सेवन शरीर से पथरी को बाहर निकालता है, शरीर को डिटॉक्स करता है, शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाता है साथ ही सभी बीमारियों को शरीर से दूर रखता है।
शरीर के लिए अमृत का काम
आयुर्वेदिक एमडी सुनीता सोनल धामा आगे बताती हैं किLemon (नींबू) का इस्तेमाल आप सब्जियों में कर सकते हैं. इसका उपयोग गर्म या ठंडे पानी के साथ किया जा सकता है। आमतौर पर लोग इसका इस्तेमाल अचार बनाने में भी करते हैं. डॉक्टर हमें बताते हैं कि अगर आप Lemon (नींबू) का किसी भी तरह से उपयोग करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए अप्रत्याशित लाभ पहुंचा सकता है। यह शरीर के लिए अमृत की तरह काम करता है।