Chronic Cough in Hindi: लंबे समय तक खांसी अस्थमा, एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स का संकेत हो सकती है। जानिए खांसी के कारण, लक्षण और इलाज के घरेलू व मेडिकल उपाय।

Chronic Cough in Hindi: Chronic Cough या लंबे समय तक खांसी रहना सिर्फ आम सर्दी-जुकाम का हिस्सा नहीं है। अगर आपकी खांसी 8 हफ्तों से ज्यादा बनी हुई है (बच्चों में 4 हफ्ते से ज्यादा), तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है। इसे नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। आइए जानें लंबी खांसी के कारण, इसके लक्षण, और इलाज के उपाय।

हम खांसते क्यों हैं?

खांसी शरीर की एक नेचुरल रिफ्लेक्स क्रिया है जो फेफड़ों और गले से धूल, एलर्जन, बलगम या संक्रमण को बाहर निकालने में मदद करती है। खांसी दो तरह की होती है:

• गीली खांसी (Wet Cough): बलगम के साथ आती है।

• सूखी खांसी (Dry Cough): बलगम के बिना होती है और गले की जलन से होती है।

Lambi Khaansi ke Karan

1. नाक से बलगम का गले में गिरना

नाक में जमा बलगम धीरे-धीरे गले में जाने लगता है, जिससे बार-बार खांसी होती है।

2. अस्थमा

इसमें खांसी मुख्य लक्षण होता है, खासकर रात के समय या ठंडी हवा में।

3. एसिड रिफ्लक्स

पेट का एसिड गले तक आने लगता है जिससे गले में जलन और लगातार खांसी होती है।

4. इन्फेक्शन के बाद की खांसी

सर्दी-जुकाम जैसे वायरल संक्रमण के बाद कई हफ्तों तक खांसी बनी रह सकती है।

5. एलर्जी और धूल-मिट्टी

धूल, धुआं या पालतू जानवरों की डैंडर से एलर्जी के कारण खांसी हो सकती है।

क्या यह खांसी किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है?

लंबे समय तक बनी रहने वाली खांसी फेफड़ों की पुरानी बीमारियों जैसे ब्रोंकाइटिस, ब्रोंकिएक्टेसिस, या दुर्लभ मामलों में फेफड़ों का कैंसर का संकेत भी हो सकती है। अगर खांसी के साथ निम्नलिखित लक्षण दिखें तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें:

• खांसी में खून आना

• सांस लेने में तकलीफ

• वजन कम होना

• बार-बार बुखार आना

• आवाज बदलना या निगलने में दिक्कत

• 45 साल से ज्यादा उम्र में नई तरह की खांसी

• बार-बार निमोनिया होना

Chronic Cough का इलाज

सामान्य घरेलू उपाय

• स्टीम लेना (भांप)

• नमक वाले पानी से गरारे

• शहद और हल्दी का सेवन

• सलाइन नेजल स्प्रे

दवाइयां (डॉक्टर की सलाह से)

• एंटीहिस्टामिन (एलर्जी के लिए)

• इनहेलर (अस्थमा के लिए)

• एंटासिड (एसिड रिफ्लक्स के लिए)

• कॉग सप्रेसेंट (सूखी खांसी के लिए, सीमित मात्रा में)

जांचें करवाना जरूरी

• X-Ray Chest

• Spirometry (फेफड़ों की क्षमता जांचने के लिए)

• एलर्जी टेस्ट

• ENT या पल्मोनोलॉजिस्ट से सलाह

Refractory Cough या Unexplained Cough क्या है?

जब सभी जांचों और इलाज के बाद भी खांसी ठीक न हो, तो इसे Refractory Chronic Cough या Unexplained Chronic Cough कहा जाता है। यह सिर्फ मानसिक कारणों से नहीं होती, बल्कि कई बार इसमें गहरी फेफड़ों की सूजन या नर्व सेंसेटिविटी शामिल होती है।

Chronic Cough को न करें नजरअंदाज

अगर आपकी खांसी 8 हफ्तों से ज्यादा बनी हुई है, तो इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज करना गलत होगा। जरूरी है कि आप समय पर डॉक्टर से जांच कराएं और सही कारण का इलाज करवाएं। सही पहचान और उपचार से आप दोबारा सामान्य जीवन जी सकते हैं।

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