अमरूद खाने के फायदे: क्या ठंड में अमरूद खाना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने खुद बताया कि एक गलती सेहत को खराब कर सकती है

अमरूद खाने के फायदे: ठंड में बहुत से लोग अमरूद खाते हैं। तो बहुत से लोग नहीं खाते। डॉक्टर से पता करें कि अमरूद खाना लाभदायक है या हानिकारक है।

अमरूद खाने के फायदे: सर्दियों में भोजन में कुछ बदलाव करना आवश्यक है। सर्दियों में कुछ चीजें  जरूर खाई जाती। तो कुछ को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। अमरूद भी एक फल है जिसे कुछ लोग खाते हैं तो कुछ नहीं। लेकिन वास्तव में क्या है? ठंड में अमरूद खाना चाहिए? आयुर्वेदिक यूनानी के प्रभारी चिकित्सक सत्येंद्र कुमार साहू से इन सभी प्रश्नों का जवाब लिया।

क्या  ठंड में अमरूद खाना चाहिए?

यदि आप भी सर्दी में अमरूद नहीं खाते हैं तो यह खबर आपके लिए है। क्योंकि अमरूद खाने से कई लाभ मिलते हैं यदि आप इन लाभों को जानते हैं, तो आप अमरूद के फल को हर दिन खाना शुरू कर देंगे। सर्दी के मौसम में अमरूद खाया जा सकता है, डॉक्टर सत्येंद्र कुमार साहू बताते हैं। बस उसे सही तरीका जानना चाहिए।

क्या खांसी होने पर अमरूद खाना सुरक्षित है?

अमरूद खाना आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होगा। अमरूद, हालांकि, पका हुआ होना चाहिए। यदि आपको खांसी हो रही है तो अमरूद नहीं खाना चाहिए। अगर आप खाते हैं, तो अमरूद को आग पर अच्छे से भूनने के बाद उसका छिलका निकालकर खाना चाहिए। यह आपके पेट और खांसी के लिए भी अच्छा रहेगा।

अमरूद पेट के लिए बहुत अच्छा है

अमरूद में कई विटामिन हैं जो पेट को साफ करते हैं। अमरूद ठंड में कई बीमारी से बचाता है। ठंड में भगंदर और बवासीर फैलते हैं। इस कंडीशन में आपको अमरूद अवश्य खाना चाहिए.।

आपको अमरूद खाने का सही समय पता होना चाहिए।

पेट साफ करने के लिए खा रहे हैं तो सुबह ब्रश करने के बाद अमरूद को काले नमक के साथ खाना चाहिए। सर्दी होने पर अमरूद को दोपहर तक खाना चाहिए। दोपहर के बाद शाम को अमरूद नहीं खाना चाहिए। अमरूद लाभ के बजाय हानि कर सकता है। शाम को अमरूद खाना खाने से आपको खांसी हो सकती है। साथ में जोड़े दर्द हो सकते हैं। अमरूद इस तरह से फायदेमंद है, लेकिन सुबह से दोपहर तक ही इसका सेवन करें।

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