Dr. Saurabh Jain’s: AC में हर वक्त रहने वाले हो जाएं सावधान, डॉक्टर ने हैरान करने वाली वजह बताई !

Dr. Saurabh Jain’s Latest Information:

Dr. Saurabh Jain’s: लखनऊ के अपोलो अस्पताल में कम उम्र में घुटने का प्रत्यारोपण कराने वालों की संख्या बढ़ रही है। यहां तक ​​कि 16 साल के बच्चों के भी घुटने खराब होते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि बच्चे और लोग अब धूप में नहीं निकलते। हर समय एयर कंडीशनर में बैठे रहना। जब लखनऊ के मशहूर अपोलो हॉस्पिटल के स्पोर्ट्स सर्जन और कंसल्टेंट Dr. Saurabh Jain’s से इस बारे में बात की गई तो उन्होंने कहा कि हम सूरज को अपने शरीर से दूर रखते हैं. कार एयर कंडीशनर, घरेलू एयर कंडीशनर, ऑफिस एयर कंडीशनर सभी को हर समय एयर कंडीशनर में बैठना जरूरी लगता है। परिणामस्वरूप, हमारे शरीर को विटामिन डी नहीं मिल पाता और हमारी हड्डियाँ समय से पहले नाजुक हो जाती हैं।

हमारी आलसी जिंदगी में हमारा वजन बढ़ता ही जाता है। जब डॉक्टर वजन कम करने की सलाह देते हैं, तो वे जिम ज्वाइन करने और ट्रेडमिल पर तेज दौड़ने की गलती करते हैं। एक सांस में 25 से 30 किलोग्राम वजन उठाने से घुटनों पर सीधा असर पड़ता है। इसलिए, न केवल घुटने प्रभावित होते हैं, बल्कि कंधे और कमर की हड्डियाँ भी प्रभावित होती हैं।

घुटनों की फट रही गद्दी: 

Dr. Saurabh Jain’s  हमें बताते हैं कि घुटने में फीमर और टिबिया के बीच एक मोटा पैड होता है जिसे मेनिस्कस कहा जाता है। जब घुटने पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है, तो यह पैड फटने लग सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह गद्दा पूरी तरह फट जाएगा। फिर ऊपरी और निचले घुटने की हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं, जिससे घुटने को पूरी तरह से नुकसान पहुँचता है। घुटने के प्रत्यारोपण की आवश्यकता है.

दर्द को कम मत समझो:

Dr. Saurabh Jain’s  हमें बताते हैं कि यदि आपके घुटनों, कंधों या पीठ के निचले हिस्से में कहीं भी दर्द है तो यह महत्वपूर्ण दर्द है। या फिर आपको घुटनों को मोड़ने में परेशानी होती है। अगर आपको चलने में परेशानी होती है तो इसे हल्के में न लें। इसके बजाय, सीधे अपने डॉक्टर से परामर्श लें और सिफारिश के अनुसार उपचार शुरू करें। सही समय पर इलाज मिलने से ट्रांसप्लांट से बचा जा सकता है।

16 से 32 वर्ष की आयु के बीच घुटनों में दर्द:

Dr. Saurabh Jain’s ने हमें बताया कि उनके पास 16 से 32 साल की उम्र के कई लोग खराब घुटनों के साथ आते हैं. उन्होंने हाल ही में तीन लोगों का ऑपरेशन किया, जिनमें से एक की उम्र 16, दूसरे की 18 और तीसरे की 32 साल थी।