Ayurvedic plants: औषधीय गुणों से भरपूर हैं ये 5 पौधे, इन के बारे में जानिये

Ayurvedic plants

Ayurvedic plants:आयुर्वेदिक उपचार प्रणाली में जड़ी-बूटियाँ महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उन्हें कुंडलिनी या पौधों के आध्यात्मिक ज्ञान का वाहक माना जाता है और इसलिए उनके पास ब्रह्मांड की उपचार शक्ति है।

Ayurvedic plants:आयुर्वेद ने सैकड़ों जड़ी-बूटियों के विशिष्ट उपयोग खोजे हैं। इनमें से प्रत्येक जड़ी-बूटी के विशिष्ट लाभ हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन को समृद्ध बनाते हैं। आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों का उपयोग आंतरिक और बाह्य दोनों तरह के उपचार के लिए किया जाता है।

हर्बल अर्क अधिकांश आयुर्वेदिक दवाओं में मुख्य घटक हैं और इनका उपयोग अरोमाथेरेपी और सौंदर्य उपचार में भी किया जाता है। कुछ सर्वाधिक लाभकारी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और उनके प्रभावों की चर्चा नीचे की गई है।

ब्राह्मी

हज़ारों वर्षों से, ब्राह्मी को मस्तिष्क की कार्यक्षमता, विशेषकर याद रखने में सुधार के लिए सर्वोत्तम टॉनिक के रूप में प्रतिष्ठित किया गया है। इसकी पत्तियाँ आश्चर्यजनक रूप से मानव मस्तिष्क से मिलती जुलती हैं।

ब्राह्मी पित्त असंतुलन को ठीक करने में प्रभावी है। पानी मस्तिष्क की पीनियल ग्रंथि द्वारा उत्पादित प्रमुख हार्मोनों को नष्ट कर देता है। इसके अलावा, ब्राह्मी मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों के कार्यों को सिंक्रनाइज़ करती है।

ब्राह्मी का एक अन्य लाभ यह है कि यह जड़ी बूटी बालों के झड़ने को रोकती है और नए बालों के रोम के विकास को बढ़ावा देती है।

अश्वगंधा

अश्वगंधा किसी व्यक्ति की जवानी को बरकरार रखने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए जाना जाता है। इस पौधे का उपयोग मधुमेह से लेकर रक्तचाप तक कई प्रकार की बीमारियों से निपटने के लिए किया जा सकता है।

यह चिंता, तनाव और स्ट्रेस से राहत पाने के लिए भी एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है। अश्वगंधा का सेवन करने का सबसे अच्छा तरीका इसे उबले हुए दूध और शहद के साथ मिलाना है।

मंजिष्ठा

रुबिया कॉर्डिफोलिया या मंजिष्ठा एक शक्तिशाली रक्त शोधक है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करता है। आयुर्वेद में, मंजिष्ठा का उपयोग लसीका कार्यक्षमता को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

इसे कई Ayurvedic plants उपचारों में भी शामिल किया जाता है। कोशिकाओं तक पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से पहुंचाने की शरीर की क्षमता में सुधार होता है।

करक्यूमिन

हल्दी से निकाले गए करक्यूमिन में अद्भुत उपचार गुण होते हैं। यह खुजली और सूजन से जुड़ी परेशानी से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी है। इसके अलावा, करक्यूमिन रक्त वाहिकाओं को साफ करने, परिसंचरण में सुधार करने, अवसाद से राहत देने और गठिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

अमला

जो लोग अक्सर सर्दी और गंभीर खांसी के कारण बीमार पड़ जाते हैं, वे भी अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आंवले का सेवन कर सकते हैं। आंवला कीमोथेरेपी रोगियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सिद्ध वैकल्पिक चिकित्सा उपचारों में से एक है।

Ayurvedic plants जड़ी-बूटियाँ न केवल बीमारियों का इलाज करती हैं बल्कि शरीर की बीमारियों को पनपने से रोकने के लिए भी तैयार करती हैं। हर्बल दवाओं का कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और ये लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं।