अगर आपको बार-बार पेट दर्द की शिकायत रहती है, तो इसे गैस समझकर नजरअंदाज न करें। जानिए बार-बार पेट दर्द के कारण, लक्षण, बीमारियां और बचाव के उपाय इस हेल्थ न्यूज़ आर्टिकल में।
अगर आपको अक्सर पेट में दर्द की शिकायत रहती है और आप इसे केवल गैस या बदहजमी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए खतरे की घंटी हो सकती है। बार-बार होने वाला पेट दर्द गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है, जिनका समय पर इलाज बेहद जरूरी है।
क्यों होता है बार-बार पेट दर्द?
हमारे पेट में आंतें, लिवर, किडनी, स्टमक और प्रजनन अंग जैसे कई महत्वपूर्ण अंग होते हैं। किसी भी अंग में असंतुलन या रोग होने पर पेट दर्द का अनुभव होता है। ऐसे में केवल घरेलू इलाज से काम नहीं चलता, बल्कि डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी हो जाता है।
बार-बार पेट दर्द के पीछे छिपे हो सकते हैं ये कारण
इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS): बड़ी आंत से जुड़ी समस्या, जिससे पेट में ऐंठन, गैस और बार-बार टॉयलेट जाने की परेशानी होती है।
एसिड रिफ्लक्स (GERD): बार-बार खट्टी डकारें और सीने में जलन इसकी पहचान हैं।
गैस्ट्राइटिस और अल्सर: पेट की परत में सूजन या छाले, जो H. pylori संक्रमण या अधिक पेनकिलर लेने से हो सकते हैं।
सीलिएक रोग (Celiac Disease): ग्लूटेन एलर्जी, गेहूं/जौ खाने पर दस्त, थकावट और पेट दर्द होता है।
डाइवर्टीकुलाइटिस: बड़ी आंत में संक्रमण, जिससे बाईं ओर तेज दर्द होता है।
इंफ्लेमेटरी बॉवेल डिजीज (IBD): क्रोहन और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे रोग, जिनमें लंबे समय तक दस्त और पेट दर्द बना रहता है।
अन्य संभावित गंभीर कारण
गॉलब्लैडर स्टोन: दाईं तरफ अचानक तेज दर्द, खासकर तैलीय भोजन के बाद।
किडनी स्टोन: पीठ से लेकर नीचे तक झटकेदार दर्द।
हर्निया: पेट में उभार और दर्द, जो खांसने या झुकने से बढ़ता है।
कैंसर: अगर दर्द के साथ वजन तेजी से घट रहा हो या खून आ रहा हो, तो डॉक्टर से मिलें।
एपेंडिसाइटिस: नाभि के पास दर्द शुरू होकर दाईं ओर शिफ्ट होना, साथ में बुखार।
कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है?
अगर इन लक्षणों में से कोई नजर आए, तो देर न करें:
अचानक और तेज पेट दर्द
उल्टी, बुखार या दस्त
खून की उल्टी या खून वाला मल
आंखों/त्वचा का पीला पड़ना (जॉन्डिस)
वजन तेजी से कम होना
पेट दर्द से बचाव के आसान उपाय
रोजाना फाइबर युक्त संतुलित आहार लें
तैलीय, मसालेदार और जंक फूड से परहेज करें
धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें
बिना जरूरत पेनकिलर (NSAIDs) का सेवन न करें
यदि कोई पुरानी बीमारी है (जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर), तो उसे कंट्रोल में रखें
बार-बार पेट दर्द को नजरअंदाज करना आपकी सेहत के लिए जोखिम भरा हो सकता है। यदि दर्द नियमित रूप से हो रहा है या साथ में अन्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट या संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें। समय पर इलाज से गंभीर बीमारियों को बढ़ने से रोका जा सकता है।