Cold Feet Symptoms: जानिए क्यों आपके पैर बार-बार बर्फ की तरह ठंडे रहते हैं और कौन-कौन सी बीमारियां इसके पीछे हो सकती हैं। ठंडे पैर के लक्षण, कारण और सही उपचार यहां पढ़ें।
Cold Feet Symptoms: क्या आपके पैर अक्सर बर्फ की तरह ठंडे हो जाते हैं? यदि हाँ, तो इसे केवल मौसम की ठंडक या सामान्य समस्या न समझें। लगातार ठंडे पैर शरीर में किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। सही समय पर पहचान कर उचित इलाज कराना जरूरी है।
पैरों का लगातार ठंडा रहना क्यों होता है?
डॉक्टरों के अनुसार, पैर लंबे समय तक ठंडे रहने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें नर्व प्रॉब्लम, ब्लड सर्कुलेशन में बाधा, या हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं।
ठंडे पैरों के प्रमुख कारण और लक्षण
1. खराब ब्लड सर्कुलेशन
जब पैरों तक खून सही मात्रा में नहीं पहुंच पाता, तो पैर ठंडे महसूस होते हैं। यह हृदय रोग, धमनियों में ब्लॉकेज या उच्च कोलेस्ट्रॉल की वजह से हो सकता है।
पैर ठंडे रहना
पैरों में झनझनाहट या सुन्नता
चलने में दर्द या थकान
2. पेरीफेरल न्यूरोपैथी
यह ज्यादातर डायबिटीज के मरीजों में होती है, जिसमें पैरों की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
पैरों में ठंडक, जलन या चुभन जैसा महसूस होना
हल्का दर्द या सुन्नता
संतुलन में परेशानी
3. हाइपोथायरॉइडिज्म
थायरॉइड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन नहीं बनने पर शरीर का तापमान नियंत्रित नहीं रह पाता।
बार-बार ठंड लगना
हाथ और पैर ठंडे रहना
थकान, वजन बढ़ना, बाल झड़ना, ड्राई स्किन
4. रेनॉड सिंड्रोम
यह ऑटोइम्यून बीमारी होती है जिसमें ठंड या तनाव के कारण पैरों और उंगलियों की रक्त नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं।
पैर का रंग नीला या पीला पड़ना
झुनझुनी या सुन्नता
ठंड लगने पर तेज असर
कब डॉक्टर से संपर्क करें?
अगर आपके पैर लंबे समय तक लगातार ठंडे रहते हैं, साथ में झनझनाहट, सुन्नता, या रंग में बदलाव हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। समय रहते सही जांच और इलाज से आप गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।
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