गर्मियों में ककड़ी का जूस पीने से मिलेंगे ये अद्भुत लाभ
By Neha
हमारे शरीर को ठंडा रखने में ककड़ी के जूस में मौजूद कई पोषक तत्व (पानी, सिलिका, क्लोरोफिल, विटामिन) मदद करते हैं।
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ककड़ी में कई विटामिंस भी हैं, जो शरीर के लिए बहुत अच्छे हैं। ककड़ी का जूस पीने के क्या लाभ हैं, आइए जानते हैं-
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हम ककड़ी को अधिकतर सलाद में खाते हैं। ककड़ी खाना आपको तंदरुस्त और चुस्त करता है।
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शरीर को हाइड्रेट ककड़ी का जूस शरीर हाइड्रेट करता है, शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थों को कम करता है। शरीर को इसके सेवन से पानी की कमी नहीं होती।
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बाल की सुरक्षा ककड़ी का जूस बालों को सुंदर और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है। इसका सल्फर तत्व बालों को झड़ने से रोकता है।
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कैंसर को पराजित करें ककड़ी में कई पोषक तत्व हैं। इसका जूस पीना कैंसर से बचाता है। ककड़ी का जूस पीना शरीर में कैंसर के सेल्स नहीं बनाता।
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सिर दर्द और मुंह की बदबू से छुटकारा ककड़ी का जूस पीना मुंह की बदबू को दूर करता है। ककड़ी में अन्य तत्वों के साथ-साथ, चीनी भी होती है। यह सिर की थकान कम करने में मदद करता है।
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मोटापे का उपचार ककड़ी में पानी की अधिकता हमारे वजन को नियंत्रित करने में मदद करती है। इसमें मौजूद पानी से डाइजेशन भी बेहतर होता है।
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