Maternal Health Awareness: मां को बच्चे के जन्म से पहले और बाद में विशेष देखभाल की जरूरत होती है। आइए जानें कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला मैटरनल डिप्रेशन का शिकार क्यों होती है।
Maternal Health Awareness: किसी भी महिला को मां बनना एक सुखद अनुभूति होता है, लेकिन मां बनने के दौरान और उसके बाद महिलाओं को झेलने वाले कष्टों पर शायद ही कोई बात करना पसंद करे। एक महिला के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं जो उसके जन्म से पहले या जन्म के बाद होते हैं। इससे उनकी मानसिक और शारीरिक सेहत प्रभावित होती है। जो अक्सर लोगों को छोटी-छोटी बातों को अनदेखा कर देता है।
बच्चे के जन्म के बाद कई महिलाओं को कई मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यही नहीं, कुछ महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद भी कई बीमारी से पीड़ित होती हैं। जैसे थायरॉइड, डायबिटीज, हाई बीपी आदि। जिन महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद सही देखभाल नहीं मिलती, वे अक्सर डिप्रेशन का शिकार होती हैं।
एक मां को बच्चे के जन्म से पहले और बाद में क्यों देखभाल की जरूरत है?
बच्चे होने के दौरान या बाद में उनका सही केयर नहीं मिलता, जिससे कई महिलाएं डिप्रेशन का शिकार हो जाती हैं। मां और बच्चा दोनों पूरी तरह से सही रहे हैं, इसलिए उनकी उचित देखभाल की जरूरत है। इसमें आपके ओबी-जीवाईएन डॉक्टर से नियमित जांच और ब्लड टेस्ट करवाना चाहिए. नशीली दवाओं, शराब और निकोटीन से बचना चाहिए। मां और भ्रूण दोनों की सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
मां की देखभाल बच्चे के जन्म से पहले ही नहीं बल्कि बाद में भी बहुत महत्वपूर्ण है। प्रसवपूर्व देखभाल की तरह ही प्रसवोत्तर देखभाल भी महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के बाद कि बच्चा स्वस्थ है, मां पर ध्यान देना चाहिए और उसे स्वस्थ और हेल्दी भोजन देना चाहिए। डॉक्टर की सलाह पर कुछ हल्का व्यायाम करना चाहिए और माँ और बच्चे की सभी ज़रूरतें पूरी की जानी चाहिए।
भारत में, 22% नई माताओं को प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) का कोई न कोई रूप होता है, इसका मतलब है कि बहुत सी माताओं को बच्चे के जन्म के बाद भावनात्मक परिवर्तन का सामना करना पड़ता है। इससे वे दुखी या चिंतित रहती हैं। यह कई कारणों से हो सकता है, लेकिन आम तौर पर प्रसव के बाद फर्टिलिटी हार्मोन में बदलाव होता है। डॉक्टर के विवेक पर पीपीडी को गैर-औषधीय उपचार (प्यार और देखभाल) और अवसादरोधी दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है।
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